SPAGHETE CU TON

Spaghetele sunt printre preferate atat pentru copii , dar si pentru adulti.Se fac repede si sunt gustoase ,iar cele cu ton sunt si sanatoase datorita tonului , ce contine omega 3 , care nu se se gaseste in multe alimente.
* Necesare
o punga de spaghete ( 400 g )
o cutie de ton (200 g ) alegeti tonul in suc propiu
2 cepe medii
4-5 linguri bulion sau suc de rosii
busuioc , maghiran
sare
* Preparare
Spaghetele se fierb conform timpului de fierbere in apa cu putina sare si ulei, uleiul le ajuta sa nu se lipeasca intre ele.Cand au fiert se pun sub jet de apa rece , se strecoara si se lasa la scurs.Oprim putina apa in care au fiert pentru a adauga mai tarziu la sos.
Separat se curata ceapa , se spala si se toaca marunt dupa care se pune la distuit in putin ulei si apa pe care am oprit-o in care au fiert spaghetele , apoi adaugam tonul si lasam la distuit.Adaugam apoi bulionul , presaram putin maghiran si potrivim cu sare.Cand este gata amestecam cu spaghetele.

* Servire
Se servesc calde cu busuioc presarat deasupra ! Sunt foarte gustoase !