Recomandat *
vineri, 13 octombrie 2023
ARDEI UMPLUTI CU BRANZĂ SI BACON
miercuri, 11 octombrie 2023
SALATĂ DE TON CU FASOLE ROȘIE
Ingrediente:
o cutie de ton mărunțit
o cutie fasole roșie
ceapa verde
o ceapa roșie
Opțional măsline negre sau /și rodii cherry
ulei măsline, oțet de mere , sare și piper.
Este cea mai rapidă salată pe care o poți face când ești în criza de timp sau iti este fisme di vrei ceva care sa se prepara repede , sa fie și gustos și sățios.
Aceasta salată se prepară foarte repede, la indemina oricui chiar și un copil o poate face cu ușurință. Este foarte gustoasă și hrănitoare, sănătoasă și nu îngrașă.
mod de preparare:
(extrem de simplu)
Se golește conserva de ton intr-un bol și se mai scurge din ulei dacă vi se pare prea mult.
Se scurge fasolea bine , se bune dub un jet de apa iar după ce este scursa bine se pune peste ton în bol.
Se toacă ceapa roșie solzișori și se presară un praf de sare și puțin oțet și se lasă puțin pina tocați ceapa verde marunt.Adaugati apoi ceapa atât cea roșie cât și cea verde în bol peste ton și fasole. Opțional după gust puteți adăuga roșii cherry si/sau măsline negre.
Adăugați puțin ulei de masline și oțet de mere și potriviți cu sare și piper.
În 10 minute ve-ți prepară o salată pe care o ve-ti îndragii cu siguranță !
joi, 5 octombrie 2023
AMESTEC DE LEGUME MEXICAN
Majoritatea market-urilor au acest amestec congelat gata de care mulți se feresc , poate și din motivul ca nu știu cum sa îl gătească sau nu cunosc combinația de gusturi ale legumelor ce le conține.
Asta am făcut, am testat nu cu vre-o rețetă speciala ci foarte simplu și a ieșit un preparat care pe lingă faptul ca s-a gătit foarte repede , a ieșit și foarte gustos.
Amestecul mexican de legume ( are și boabe de porumb ) dar nu va feriți, preparat în combinație cu cealalte legume dă un gust plăcut și pentru cei care sunt mai pretențioși.
Am tras amestecul la tigaie cu puțin ulei de măsline.Cand s-au călit suficient am adăugat câteva roșii în bulion .Am potrivit de sare și am pus condimente după gust în special piper.Puteti pune boia dulce.Eu am pus puțin șofran pentru că ulterior când roșiile s-au călit am adăugat și o ceșcuta de mix de orez ( alb cu brun).Am adăugat putina apă și am mai lăsat totul la foc mic cca 15 minute.Puteti adauga la final pătrunjel verde tocat.
Se servește simplu sau cu grătar, ruladă de carne, mușchi sau ce va place.
Se prepara foarte rapid , e o modalitate simplă, nepretențiosă a acestui amestec de legume care este si gustos și hrănitor , plin de nutrienti benefici organismului.
ARDEI UMPLUTI CU BRANZĂ SI BACON
ARDEI UMPLUTI CU BRANZA SI BACON Este sezonul sarbatorilor si toti alergam dupa retete bune , gustoase , sa se faca rapid si daca s-ar ...
-
E weekend si vreti sa faceti ceva bun ? Branzoiele sunt o varianta buna pentru cei mici.Calde si pufoase ,scoase din cuptor , ele vor f...
-
CORABIOARE DE CARTOFI CU BRANZA SI SMANTANA Un preparat rapid si usor de digerat sunt si aceste corabioare de cartofi umplute cu branza.P...